Ett genant ögonblick

Kom just in från en cykeltur med den största och den minsta familjemedlemmen. Insåg att jag haft sockarna på FEL FOT hela tiden.

Åh så genant, jag svimmar av pinsamhet!

Tisdag

Familjen Knopf/Nilssons bohag lastades idag in i kåpsläp och försvann söderöver efter pannkakslunch på Kullenvägen. Sorgligt, men livet kan ju inte alltid vara roligt, eller hur? Det var trevligt att umgås samtidigt som vi packade in, roade barn och städade. Vi kan då säga att vi utan tvekan tog tillvara på sällskapet in i sista minut. Vissa människor klickar man bara med, och jag är så glad att Linda och Harry också gick babymassage i våras!

Efter avsked så hoppade vi in i bilen snabbt som attan och tog sikte på Piteå och havsbadet. Där mötte vi upp familjen Pettersson för show på Skeppet, lek på Nimbys värld och kaffe/te/kvällsfika i husvagnen. Älska campingliv, så mysigt det är! Flickorna somnade i bilen påväg hem, och fortsatte sedan sova i sina sängar efter att vi burit in dem. Det är ju så mysigt att krypa upp i soffan om kvällarna nu när det blir mörkt. Tända ljus och surpla i sig en kopp te, inte tokigt alls!

Dagen, och ett dåligt BVC-besök

Idag har Crille varit in och jobbat, och jag och flickorna har haft en riktig mysdag då vädret varit grått. Det blev sovmorgon till 09:10, frukost ute, lek med Erik och ett besök på BVC innan lunch. 

Efteråt kollade jag och Astrid film då Elsa sov middag, sedan myste vi i soffan och fick besök av farbror Kocko innan farsan kom hem. Middag, en löprunda för min del, städning av hemmet för resterande familjemedlemmars del, dusch för samtliga, godnattsaga i storsängen och nu ska jag och Crille kolla Simon och ekarna, käka jordgubbar och kramas i soffan. 

Och BVC-besöket ja, inte så värst positivt. Lilla räkan har vuxit 2 centimeter på längden, men gått ner 255 gram. Hade hon stått still så hade vi inte varit förvånade, då hon är väldigt aktiv just nu, men att hon skulle ha gått ner trodde vi aldrig. Nu ska vi späcka all hennes mat med ännu mer fett, och komma tillbaka på ny vägning om 2 veckor. På eget initiativ har jag nu börjat skriva matdagbok, för att sedan kunna rådgöra med hennes dietist när hon kommer tillbaka efter sin semester. 

Ungen måste ju ha mask, jag menar, till middag åt hon 7 köttbullar och 2dl makaroner, vart stoppar hon allt?!

Elsa 10 månader

Vår lilla dam utvecklas så man knappt hinner med. Nu ställer hon sig upp utan stöd, och rekordet i promenerande är 7 steg på raken. Gissar att det dröjer innan hon går på heltid, men hon är på god väg!

Hon är återigen supermammig, och kan börja grina bara av att höra min röst. Sitter och leker i godan ro i en halvtimme, så visar jag mig och då blir det kaos. Tror och hoppas att det blir bättre när jag börjar jobba, vilket bara är 2 veckor bort! Galet hur fort den här föräldraledigheten har gått.

Serverar vi något passande så äter hon helt själv, vilket är så himla skönt. Lassar upp lagom bitar utspridda på brickan som är fäst i stolen, så sitter hon där och plockar i sig tills det är slut. Då blir hon oftast arg och vill ha mer!

Sover ungefär 20-08 (vi har fått till fina semestertider!) och sover första stunden i sin egen säng, vaknar på natten och då lyfter vi över henne till vår där hon sover vidare till morgonen. På dagarna blir det en vila på 1,5-3 timmar, längst sover hon om man ligger bredvid.

Att välja sina strider

25 grader varmt i skuggan, gassande sol och gummistövlar! Inte ett skoval jag själv skulle ha gjort, men när man är 2.5 kan det tyckas vara genialiskt. Väljer mina strider och låter hennes fötter svettas.

När en kompis ska flytta

"-Ja vill int att Himla ska flytta ju" sa Astrid, och jag kunde ju inte göra annat än att hålla med. Det är nån förbannelse över mina föräldraledigheter, när jag var hemma med Astrid så flyttade Emil med familj, nu är det Hilma och Harry.

Några dagar kvar till tisdag, vi hinner med en middag och ett fika till! Och sen får vi åka till Halmstad nästa gång vi åker söderut, det är ju inte sååå långt..

Det blev en dag på stranden

Trots att man får sand ÖVERALLT, så har jag blivit ett stort fan av att hänga på stranden. Astrid trivs med att gräva i sanden, plaska lite i vattnet och att gå runt och kolla in vad som händer runt omkring. Elsa gillar att äta sand och att krypa runt och plaska där det är grunt.

Och Näset, snacka om rätt ställe att befinna sig på idag! Solen sken som om den hade betalt för det, det fläktade lite från älven vilket gjorde att värmen inte alls blev besvärande, och vattnet var så varmt att vi blev glatt överraskade. Tack vare att det är så långgrunt så blir det riktig badvänligt även för de små. Astrid brukar annars inte vara någon storbadare utomhus, men idag har hon varit som en liten fisk i vattnet.

Repris imorgon!

Pellan blev trött och tog en tupplur i tältet

Sämre har vi haft det!

Ändrade planer, men en bra dag ändå

Jag började skriva detta blogginlägg igårkväll, men somnade i soffan och vaknade för tio minuter sedan på samma ställe. Hoppsan!

Igår var planen att vi skulle till Aronsbadet tillsammans med Linda, Emanuel, Hilma och Harry, men Crille vaknade av en dundrande huvudvärk med migränsymptom så det fick ställas in. Han fick istället tillbringa större delen av dagen i ett mörkt sovrum liggandes på sängen, typiskt då han tjatar om att det här varit en sån skitsommar vädermässigt, och vi igår hade sommarens finaste dag.

Jag och flickorna gick ut på promenad för att han skulle få lugn och ro och var sedan utomhus och lekte. När Elsa skulle sova middag så fick hon sova bredvid sin pappa, som då mådde bättre, medan jag och Astrid knatade över till grannen Edit för poolhäng och lek. Väldigt lättsamt att bara ha Astrid att hålla ordning på, satt så skönt i en solstol, åt jordgubbar, drack saft och surrade med Anna och Johan. Och kollade på lilla Nils såklart!

På eftermiddagen så hade Crille kommit tillbaka till livet, så då åkte jag och Astrid iväg för att storhandla, det har ekat tomt i kylen sen vi kom hem från semestern. Som belöning efter att ha avklarat två mataffärer (med allergier så hittar man sällan allt på ett ställe..) så åt vi varsin mjukglass på Ica Maxi. Det var gott! Årets första, och årets sista då min mage inte riktigt gillar mjukglass lika mycket som mina smaklökar.

Nu ser vi ut att få en ännu vackrare dag, det är vindstilla och syns inte ett moln på himlen. Jag vill till stranden, men vet att Elsa då kommer äta sig mätt, tror att det får bli häng vid någon pool istället!

Mäklare

Jag skulle kunna dränka er i husprat och funderingar, det är så mycket som snurrar i skallen att det inte är klokt! Ska göra ett inlägg där jag visar de två modeller vi väljer mellan, och vad vi anser vara plus och minus med de båda.

Var så slug idag och passade på att haffa en mäklare från Fastighetsbyrån (vilka vi tänkt anlita för försäljningen av älskade Kullenvägen 10) då han i eftermiddags hade en visning på ett grannhus. Han eller någon från kontoret skulle ringa upp imorgon och boka en tid, hjälp hjälp hjälp.

Ska vi alltså lämna trygga, lugna Kullen? Det känns både bra och dåligt förstås, riktigt kul med hus och större, egen gård. Men tråkigt för Astrid att lämna Erik och Edit, för oss att lämna grannarna vi trivs med, och närheten till golfbanan och föris. Visserligen ligger vår tilltänkta tomt bara 2.5 kilometer härifrån, men ändå. Tror dock att vi kommer få det riktigt fint ute på Maran också, om det nu blir dit vi styr kosan!

Husbyggarplaner

Anledningen till att vi var på banken igår har, som de flesta av er kanske redan listat ut, att göra med våra planer på att bygga hus. Vi har alltid sagt att det skulle vara riktigt roligt att bygga nytt, men avfärdat det som alldeles för kostsamt. Nu när vi (eller snarare sagt Crille) under de senaste åren hållit koll på bostadsmarknaden här på Sävastön, vart vi vill bo, så inser vi att priset på ett 90-talshus plus renoveringar och inledande underhåll inte är särskilt långt från priset på ett nybygge.

Vi har fått en första kalkyl från Älvsbyhus, som vi vill bygga med, och den hade vi i näven igår när vi besökte banken. Där fick vi tummen upp, under förutsättningen att vi får vår nuvarande bostad såld. Vinsten som vi kommer göra (ja, vi törs vara så självsäkra och garantera en vinst) kommer stå för en del av handpenningen, alternativt hela om vi nu skulle få riktigt bra betalt vid försäljning, och så vill inte banken riskera att vi ska stå med dubbelt boende som vi inte kan finansiera.

Så nästa steg är att ta en första kontakt med mäklare, få huset värderat och höra vad de tror att vi kommer kunna få ut. Sedan blir det ett möte med Älvsbyhus för att få en exakt kalkyl på vad kalaset kommer kosta med tillval/bortval, garage och annat som kommer till. Ovanpå det så måste vi ta reda på vad allt som ska göras på tomten kommer kosta och vem som ska göra det (grovplanering, planering av tomt, matjord, gräsfrö osv).

Hela den här processen, som just börjat, är så otroligt spännande! Det kan faktiskt liknas vid en graviditet, igår när vi fick första klartecknet kändes det som inskrivningen på MVC, det kommande besöket på Älvsbyhus blir ultraljudet och sedan får vi gå i väntans tider fram till förlossningen, alltså byggstart.

Vi hoppas så att allt ska klaffa längs vägen och att vår dröm blir sann!

Nu stämplar jag ut

Dagen började med sovmorgon följt av promenad, ovant men skönt att vara ute och gå bara vi två och prata i lugn och ro. Frukost i soffan, lastade in skrot och skräp i bilen och åkte in till stan. Möte på banken (med positivt resultat, men det förtjänar ett eget inlägg), en sväng på stan, lunch och ett besök på soptippen för att tömma bilen.

Upp till Bredsel för att krama på våra underbara ungar, umgås och äta middag. Plocka lite blåbär med Astrid och slåss mot myggen. Bilfärd hem i sovtid, lyfta över barnen till sina sängar och byta om till träningskläder. Köpa en jacka av en granne, 6 sköna kilometer i benen, kvällsfika och How I met your mother i soffan.

Två tummar upp!

Datenight!

Barnen sover hos farmor och farfar ikväll, då vi har ett möte på banken imorgon som nog sköts bäst utan hjälp av två små rackarungar. En kväll utan barnen? Har inte hänt sen Elsa kom (bortsett från Crilles 30-årsfest då de var på andra sidan vägen från festlokalen hemma hos svärisarna), så ovant är det allt. Premiär för Elsa att vara ifrån oss, men jag tror att det kommer gå bra. Astrid behöver man då aldrig vara orolig för, hon njuter av uppmärksamheten och att inte ha sina tjatiga föräldrar efter sig!

Nu ska vi rymma iväg till grannstaden för middag, då vår egen är värd för O-ringen i år och är invaderad av orienterare. Sedan tror jag nog att vi ska åka och kolla runt på ett område som heter Kronan, där det byggts och byggs hus i parti och minut. Inspiration inför vad som kanske komma skall..

Han är allt bra stark, den där Crille!

Den där mattan ja

För ett tag sedan skrev jag om en matta, som jag skulle återkomma till senare. Nu är senare, varsågoda att beskåda den tjusiga mattan som pryder golvet i vårt vardagsrum. Anna hade beställt den från Ellos, men bestämde sig för att inte behålla den, och då fick den flytta hit.

Perfekt i färg, form och kvalitet.
En kärleksförklaring till dig, o kära matta!

Hemma!

Nu är vi åter hemma på Kullenvägen. Med i packningen har vi 313 fina foton att plocka fram och njuta av i vinter när det är mörkt och kallt, samt ett Mount Everest med tvätt. Och lite annat sånt där vardagligt ni vet. Elsa har även med sitt första ord i bagaget, jag hör henne från övervåningen mässandes "-Mamma mamma mamma", kul för Crille som försöker få henne att somna!

Vädret har inte varit det bästa, men sällskapet har vägt upp bristen på sol och värme alla dagar. Efter att vi skiljts från familjen Pettersson i Junsele så körde vi omvägarnas omvägar mot Hudiksvall för att slippa det stora brobygget/trafikarbetet i Sundsvall. Det gick bra, även om vi vid ett tillfälle körde på vad som endast kan liknas vid en kostig. Önskar att jag hade haft närvaro att stanna bilen och fota spektaklet, men jag var för upptagen med att manövrera bilen och att inte kissa på mig av skratt. Fram kom vi iallafall, till vackra Rönnskär där Sandra och Patrik bor.

Där har vi sällskapat, blåst såpbubblor, dagligen träffat familjen Svan (udda husdjur va?), hoppat runt barfota på släta stenar, ätit god mat, kastat stenar och badat i havet. Eller ja, den modigaste (dummaste?) i sällskapet har iallafall badat, det var uppfriskande och härligt om än lite kyligt! Underbara dagar som får en att undra varför man i hela friden inte bor vid havet, eller iallafall en sjö. Det är något så rogivande med vatten som jag inte kan sätta fingret på.

Som vanligt gör saknaden mest ont när man just setts, att man är nära i tanken men inte rent geografiskt. Det värmer så i hjärtat när jag ser att Astrid känner sig trygg och frågar "-Ska vi äta fjukuss med Sandra och Patrik nu?" det första hon gör på morgonen. Att hon trivs i samma sällskap som jag, och att vi känner oss så välkomna hela familjen ut till Skäret, vackra vackra Skäret.

Vi har det bra, här ute på Skäret

Jättekul i Junsele

Vi har det bra här i Junsele! Igår regnade det, så vi installerade oss i våra stugor och gick sedan en runda på djurparken när det lugnat ner sig. Middag och lek hos familjen Pettersson, minigolf och sedan gick vi hem och sov, både jag och flickorna sov innan 22.

Idag har det varit soligt, men blåsigt, så vi skippade badandet och började istället dagen med ett besök på Junsele marknad (vilken timing att det var just när vi är här!) där Astrid fick sig ett par fårskinnstofflor och vi åt lunch. Sedan åkte vi tillbaka till campingen för att roa oss i leklandet, fikade och gick såklart ett till varv på djurparken. Mina favoriter var älgarna och getterna i barnhagen, så gosiga små killingar, ville stoppa ner allihopa under vagnen och ta med dem hem! Leklandet var bra, fyra karuseller, hoppborg och lotteristånd, och eftersom vi har bokat familjepaket så har vi band som gör att allt (utom lotterier och mat) ingår. 

Middag ute i solen, tillagad av familjen Stråmo/Larsson, och en promenad med efterföljande snabbtur på minigolfbanan (Astrid var sjukt trött och grinig så vi gick hem för att lägga henne). 

Härliga dagar, imorgon blir det en till sväng inne på djurparksområdet innan vi åker vidare mot Sandra och Patrik. Det känns så skönt att semestern inte tar slut efter vårt besök här i Junsele, utan att det kommer fortsätta i några dagar till! 

SuperTed på besök

Idag har våra Larsson/Öbomska gäster åkt vidare efter några riktigt roliga dagar tillsammans. Vi har lekt, käkat sand (Ted), badat i älv (jag och Jess) och på badhus, ätit god mat (tummen ner för gräslökspannacottan och tummen upp för perfekt grillad älgfilé), skrattat en hel del och de Turkosa Filtarnas Förening har haft återträff. Och bajsblöjor har vi bytt, herregud vilka skitungar vi har!

Jag är riktigt nöjd över vinsten i vår tävling på Wibit-banan på badhuset (uppblåsbar hinderbana i bassäng), lycklig över att fått busa och kramas med min yngsta och väldigt fina systerson och glad över att det dröjer mindre än en månad tills vi ses igen.

Nu är bilen packad inför morgondagens avfärd, semester blir det med start i Junsele tillsammans med familjen Pettersson och fortsättning hos Sandra och Patrik utanför Hudiksvall. Jag har målat naglarna, packat många tjocktröjor utifall att det blir kyligt men har tänkt bada varje dag.

Äre sommar så äre!

GG+SS

Crille är iväg till Luleå med sin bror då det var kvällsöppet på stan och de båda två var i behov av att förnya sina garderober. 

Jag roar mig med något av det bästa jag vet då jag är ensam hemma (och barnen sover gott i sina sängar), serier på iPaden och choklad med havssalt. Ett vinnande koncept!

Livet är på topp

Här ekar det tomt minsann! Jag har istället för att blogga roat mig med en heldag/kväll i Luleå med Sandra, haft besök av familjen Stråmek, tisdagsdejtat med frugan och idag har vi spenderat hela dagen och kvällen i Piteå med svärisarna och faster Johanna. Nu är vi påväg hem!

De senaste dagarna har varit så jäkla roliga, jag har skrattat mig halvt fördärvad och känner verkligen att livet är på topp. Och än har den här sommaren bara börjat. På fredag kommer Jess, John och  Teddan hit, jisses vad jag längtar! Ni får lite bilder från idag att glo på:

Runners high

Jag skulle iväg och träna på förmiddagen idag, och då bestämde sig Crille för att han och flickorna skulle åka och bada samtidigt. Så då passade det bra att jag gymmade på badhuset (jag har två gym att välja på med mitt kort) och sedan sprang hem. Två flugor på smällen!

Tänkte att jag skulle försöka få ihop en mil, och med en liten omväg så blev det 10.1 kilometer. Det gick oförtjänt bra, en enda gång tyckte jag att det var kämpigt, och det var när jag ökade tempot mot slutet för att försöka klara en tid under 1 timme. 

Det var på håret, 13 sekunder över. Men nästa gång då jäklar! Är förvånad över att det gick så lätt, men gissar att det har att göra med att jag inte tränat sen i måndags. Nöjd är jag då iallafall!

Välkommen semester

Idag gick startskottet för årets sommarsemester! Vädret var verkligen på vår sida med strålande solsken, och vi har varit ute större delen av dagen. Nu ska vi njuta av 5 lediga veckor tillsammans innan jag börjar jobba igen.

På morgonen åkte Crille och Astrid iväg med återvinningen som stått i carporten alldeles för länge, två vändor blev det minsann. När carporten sedan var tom på skräp så fyllde jag upp den igen med grejer från förrådet som vi ska göra oss av med. HEHE! Bara att börja om igen alltså. Nu har vi olika högar beroende på vad som ska göras med prylarna, säljes, skicka till Röda Korset, soptippen osv. Bara vi får iväg allt som belamrar platsen där vår bil egentligen är tänkt att stå så har vi äntligen ordning i både förråd och carport.

Efter tråkgörat och utelek så gick vi iväg på promenad till Ica och stannade på hemvägen till hos fåglarna som fick lite smörgåsrån till lördagsgodis. Det är så härligt ute nu med alla blommor och blad, man vill ju bara vara ute varje sekund! Efter middag ute på altanen så fick vi grannt sällskap (hehe, vilken ordvits, besök av grannarna Bladh/Lindholm alltså) fram till läggdax för alla de fyra små.

Två tummar upp för semesterns första dag, blir resterande dagar ens hälften så bra så är jag glad!

  

De tre standardfraserna just nu

Va?

Varför då?

Vet du en sak?

/Mamma med sår i öronen

Älskade lilla cyklist

Att sova eller inte sova-det är frågan

Att sömn kan bli en bristvara under vissa perioder i småbarnslivet, det är ju rätt uppenbart för de flesta (även de som inte har barn, då vi med sömnvägrare gärna tjatar om det). Ändå så blir jag helt golvad när de där perioderna kommer, och undrar hur i hela fridens namn man ska orka med ytterligare kvällar/nätter eller ens en enda jobbig nattning.

Vi har ett problem. På sätt och vis hoppas jag att ingen av er som läser har, eller har haft det likadant, men å andra sidan hoppas jag att någon av er har haft det, så ni kan berätta den magiska lösningen. Elsa hatar sin säng.

Med Astrid var vi så väldigt, väldigt noga med att hennes säng endast skulle förknippas med bra saker, skön sömn och mysig vila. Inte tvång eller "-Sköter du dig inte får du gå och lägga dig i sängen!", och hon har, bortsett från några korta perioder, inte haft några problem att somna och gladeligen lagt sig i sin säng.

Elsa tjuter som en stucken gris, vrider sig som en mask på krok och protesterar på alla sätt hon kan då man ens nämner sömn. Fram till ett par veckor sedan så somnade hon lätt i famnen och gick sedan att lägga ner i sängen, nu blir hon helt vild så fort man närmar sig den även om det inte är dax att gå och lägga sig. Vi kan inte komma på vad det är som väckt denna avsky, men skulle gladeligen bli av med den. Om hon kommer över till oss på natten så okej, men vi kan inte ens söva henne i våran säng och än mindre låta henne ligga där själv då hon somnat och vi vill spendera kvällen någon annanstans.

Det känns inte rätt att köra 5 minuters metoden, då jag inte känner att jag kan stå bakom den fullt ut. Det gör för ont i mitt hjärta att min bebis skriker efter mig, och jag ska ignorera henne? Men jag vet inte vad vi ska göra? Det är så ohållbart att hon är jättetrött men inte somnar i famnen eller sängen, ungen måste ju somna! När vi väl fått henne att sova så är det inga större problem under nätterna, men just insomningen är KAOS just nu.

HJÄLP!

Adjö tråkiga rövdag!

Vilken riktigt rövdag vi haft, jag och Elsa. Insomningsproblem och rädsla för sin egen säng, gnäll gnäll gnäll, en intressent på blocketannons som inte dök upp och annat i samma stil.

MEN! Då har vi å andra sidan tagit en tupplur tillsammans, hittat det första mogna smultronet i landet och hälsat på farmorn och farfarn samtidigt som vi hämtade hem Astrid. Och den där intressenten dök ju faktiskt upp, bara ca 6 timmar efter avtalad tid. 

Började mindre bra, slutade med flaggan i topp! Nu ska jag snosa min stora lilla älskling i nacken hela natten.

Det här med träningen ja

Jag märker resultat, jag tycker att det är fantastiskt roligt och är motiverad inför nya utmaningar. Delar av kroppen protesterar dock lite då och då, jag hoppade på en squat-utmaning som cirkulerat på Instagram, men fick ge mig efter ungefär halva då höfterna inte ville samarbeta. Två rätt täta graviditeter med tillhörande fogproblem med den senare sätter alltså lite käppar i hjulen, men jag lyssnar på kroppen och är försiktig för att inte dra på mig några långvariga problem.

Häromdagen började jag och Crille diskutera litegrann, och ett måttband åkte fram. Vet inte exakt vad jag hade för siffror sen start, men kunde konstatera att det går åt rätt håll. Inte på minus alltså, utan plus! Den älskade sittande benpressen ger resultat.

Har kört på träningsprogrammet jag lade upp tillsammans med en träningsrådgivare på gymmet, men nu ska jag lägga upp ett eget. Jag föredrar fria vikter framför maskiner, och i det programmet jag kört så var det övervägande maskinträning. Har visserligen bytt ut flertalet övningar mot motsvarande fast med fria vikter, men nu ska det bli ännu färre har jag tänkt.

Och jag är så peppad på att springa! Har tänkt börja med lite intervaller den här veckan, och sedan köra ett intervallpass varje vecka. Något av det bästa med löpning är att man (nästan) alltid kan hitta tid, bara att knyta skorna och susa (nåja) iväg.
Ska jag iväg till gymmet tar det betydligt längre tid, köra in till stan, träna, köra hem.

Den bästa träningen är den som blir av!

Vad vi gör om kvällarna?

Bygger hus i tanken, läser resultat på geotekniska undersökningar och sånt. Innan 22 juli måste vi ha en plan, men det är banne mig inte lätt det här..

Vi vill bo i hus. Jag har ingen jättepanik, Crille är mer motiverad på flytt inom kort. Vi vill bo i Sävast. Gärna på Sävastön, och husmarknaden är inte den största just här. Husen som kommer ut och vi gillar går för stora stålar, så tanken att bygga eget väcktes för ett tag sedan.

Så, det rings telefonsamtal, googlas, diskuteras och dröms. Vi får se hur det blir!

Förskolekonst del 304758

Jag älskar svett och ömmande muskler!

Tänkte att ni säkert undrade. Ikväll joggade jag och Jossan till ASP-centers lokaler här i Sävast, vart det hålls träning med tabataintervaller varje måndag. Fitclub i Herbalifes regi, riktigt kul! Så ni som bor häromkring (eller kan tänka er att köra en bit), haka på. 19:30 på måndagar alltså, gratis träning med möjlighet att köpa shakes efteråt.

Sen kutade vi hem igen, nöjda och glada. Att umgås och träna samtidigt, vilken bra grej. Snacka om att göra två flugor på smällen!

Tack för ikväll Josefina, Elin och övriga inblandade!

Dagens playlist

Jag är väldigt väderstyrd när det gäller val av musik. Inneväder betyder lugn musik, gärna mycket pionoplinkande och lena röster. Tips tips, idag lyssnar jag på bland annat det här:

First Aid Kit-Emmylou
Mando Diao-Strövtåg i hembygden
Adele-Make you feel my love
Florence + The Machine-Only if for a night
Lana Del Rey-Without you
Sophie Zelmani-Dreamer

Välkommen juli!

Så är den här, sommarmånadernas sommarmånad! Vi har det regnigt men varmt, man kan inte få allt antar jag. Crille jobbar denna vecka, sedan har han semester resten av månaden, och jag är ju föräldraledig, så vi får långledigt tillsammans. Planerna lyder: shoppingdag för mig tillsammans med Sandra, besök av syster Jess, John och Ted, en tripp till Junsele och besök hos Sandra och Patrik. Resten av dagarna är ännu oplanerande, men jag är rätt säker att vi kommer få dem att gå utan problem.

Längtar, längtar, längtar till fredag 16:00 då Crille går på semester. Oavsett väder så kommer vi få en riktigt fin sommar tillsammans, det är jag säker på!