Träningstips

Till er som vill bli fulla med energi, spänstiga och viga likt Astrid så kommer här ett gäng träningstips. Så fort den där mattan kommer fram, eller jag/Crille tränar hemma så sätter hon igång med sitt egenkomponerade träningsprogram.

Den roligaste träningskompisen som finns, jag kan aldrig hålla mig för skratt!