Tidigare har jag mest rynkat på näsan åt träning som inte genererat ordentliga mängder svett och lett till muskelvärk. Känns det inte ordentligt så kan det inte ha gjort någon nytta, typ.
Men nu har jag minsann blivit ett stort fan av lågintensiv träning i stil med yoga och body balance. Att sträcka ut kroppen, stretcha muskler jag inte visste fanns och träna upp styrkan i dem långsamt och försiktigt. Älskart!
Kan det ha med livet i stort att göra? Tidigare (alltså för några år sedan) ville jag ha mer fart i vardagen och studsade runt som en gummiboll på aerobicspass tre gånger i veckan, nu letar jag lugnet och försöker hinna med två pass lågintensiv träning i veckan. En stund då jag inte kan stressa eller påverka tempot, utan bara lyssnar och slår knut på mig själv enligt instruktionerna som ges.
måndag, februari 10, 2014
Vår resa till Las Meloneras, Januari 2014
Vi reste med Fritidsresor till Blue Star Cay Beach, Las Meloneras på Gran Canaria. Bilderna på Fritidsresors sida stämmer väldigt väl överens med verkligheten.
På dagarna låg temperaturen kring 25 grader, på kvällarna strax under 20 grader. Det blåste kraftigt flera av dagarna när vi var där, men vi fick höra att det inte var normalt väder. Vattnet i havet var inte så värst varmt, men badbart. Svalkande dock!
Vårt generella intryck av Gran Canaria (när vi besökte Puerto Rico och Playa de Ingles) är att det kändes gammalt, både när det gäller byggnader, standard och semesterfirare. Jag har aldrig sett så många pensionärer på samma ställe! Det gick att hyra permobil per vecka, bara en sån sak. Området Las Meloneras (där vi bodde) kändes nyare, modernare, lyxigare och dyrare. Strandpromenaden var fantastisk, där gick vi många, många mil.
Blue Star Cay Beach var ett fint hotell med välskött hotellområde. Dock känns det som att charterbolagens ännu barnvänligare alternativ är grejen för oss. Barnpool, lekpark och aktiviteter med Bamse räcker visserligen långt, men vi upplevde att vi var lite i vägen med barn och barnvagn i restaurangen och vid poolområdet. Det har vi aldrig upplevt tidigare på Blue Village- eller Sunwing-hotell där det är bra med plats och väldigt anpassat för familjer med barn. Personalen i restaurangen var alla jättetrevliga och hjälpsamma (en av dem torkade Elsas snoriga näsa när hon gick runt och plockade disk), men personalen i receptionen var verkligen inte hjälpsamma eller trevliga överhuvudtaget.
Bamses play-house var jättefint! Öppet varje dag för barn att leka där i sällskap av en vuxen, och en eller flera Bamse-aktiviteter (Bamsegympa, pizzalunch, frukostparty, Bamsepicknick) dagligen. Ingen av barnen var dock så intresserade (läs: antingen obrydda eller livrädda) av själva Bamse, men att leka i hans hus var väldigt uppskattat.
Vi flög med det danska bolaget Jet Time, som hade fräscha plan med bra benutrymme, god mat och inte försökte sälja grejer i parti och minut. Barnen fick ritblock och pennor efter ungefär halva resan på ditvägen, och man kunde hyra en liten surfplatta av äldre modell för 30 kronor per resa. På den fanns flera nyare barnfilmer, flera vuxenfilmer och några spel. Inga skärmar fanns i taket, så därför hade vi förbokat en i förväg, och det ångrade vi inte en sekund. Ett flygbolag vi absolut kan tänka oss att flyga med igen!
Resan ner gick toppen, Elsa somnade innan vi ens hunnit lyfta hemifrån och gick sedan att roa hela tiden hon var vaken på den 6,5 timme långa flygningen. På vägen hem däremot, då skrek hon som en mistlur i ungefär 3 timmar och kabinpersonalen delade ut hörselproppar. Fy fan vad hemskt det var. Det satt en dam bakom oss och påpekade övertydligt högt att "-BARNFRIA FLYG OCH HOTELL, DET SKULLE MINSANN VARA NÅGOT" och "-BARN, ANTINGEN SÅ SKRIKER DE ELLER SÅ SKRATTAR DE. ALDRIG ÄR DE TYSTA!". När det var dags att kliva av planet sov båda barnen och hon hade mage att glo på barnen, le åt oss och göra någon min som jag tror skulle betyda att de var gulliga. Jag ville nita henne.
Stranden Meloneras beach var väldigt stenig, och därför inte så värst trevlig. Stranden vid Maspalomas-dynerna var däremot väldigt fin! Finkornig sand och lång, lång strand (med nudistområde om någon vill slippa bikiniränder), och att klättra i sanddynerna var väldigt roligt både för stora och små. Elsa hälsar att sanden smakade utmärkt!
Bästa glassen hittade vi på Pinguino Soul, och bästa maten samt bästa sangrian fanns på Grande Italia, båda finns längs strandpromenaden. På Las Pampas (beläget inuti shoppingcentret Varadero) åt vi de sämsta tapas vi någonsin ätit, och på El Senador (beläget längs strandpromenaden borta vid Dunas de Maspalomas) var servicen under all kritik.
En dag åkte vi buss in till Puerto Rico och låg på stranden som var väldigt fin. Där hittade vi en Angry Birds-lekpark, hade flickorna varit äldre hade vi absolut betalat in oss och lekt där tills vi stupat.
Crocodillo Park ligger ungefär en timme från Meloneras och är ett statligt ägt center där omhändertagna djur tas omhand och får fortsätta bo om de inte kan släppas ut i det vilda igen. Det finns bland annat krokodiler och alligatorer i mängder, tigrar, apor av olika slag, fåglar och reptiler. Massor av olika slags djur som folk tycker är häftiga husdjur, tills de blir två meter långa och släpps ut på en strand istället.
Det märks väldigt väl att parken inte drivs i kommersiellt syfte, både på priserna och djurhållningen. Men andra ord så var det väldigt billigt (10 euro/vuxen för inträde och bussresa tur och retur, och hela familjen åt lunch för 9 euro), och det är mer på djurens villkor än besökarnas. De har allihopa någonstans att gå undan om de inte vill vara i rampljuset och överallt inne hos djuren var det väldigt fint och välskött. Jag fick otrolig avsmak för djurparker i allmänhet efter att ha besökt en på Mallorca, men den här var raka motsatsen och alla djuren verkade vara så glada och välmående. Bredvid många burar/hägn fanns uppsatt skyltar som berättade om djurets bakgrund, och man blev överraskad gång på gång över hur galet en del människor beter sig mot vilda djur.
En typisk dag så vaknade vi 06-07 och åt frukost i restaurangen vid 08. Gick ut på en promenad eller gick och kollade på något efter det, och sen fick Elsa sova hemma på rummet kring klockan 11. Då var Crille, Astrid och jag på uteplatsen och solade/lekte/läste tills hon vaknade, och då åt flickorna lunch utomhus. Efter det så gick vi till stranden eller poolen och hängde där till 16-17, då vi gick tillbaka till hotellrummet. Alla duschade i tur och ordning, flickorna åt middag ute på balkongen. Sedan lekte vi tills klockan var 18-19, då gick vi ut och Elsa fick sova i vagnen. Vi valde restaurang där jag och Crille åt middag och Astrid åt glass. Vid 21 rullade vi hemåt och somnade snabbt alla tre (Elsa fortsatte sova när någon av oss lyfte över henne från vagnen).
Ska vi summera resan så var det skönt med ett avbrott i vardagen, och att komma bort och bara vara. Ta dagen som den kommer och inte stressa. Vädermässigt så var det tråkigt att det blåste så mycket en del dagar, men det var inte för kallt som jag var lite orolig för. Las Meloneras (Gran Canaria överhuvudtaget) kommer nog inte få några fler besök från oss, inte med småbarn iallafall, det kändes inte som det ultimata stället för barnfamiljer (vi hittade t.ex. en enda kommunal lekpark utanför hotellområdet) utan snarare för pensionärer.
På dagarna låg temperaturen kring 25 grader, på kvällarna strax under 20 grader. Det blåste kraftigt flera av dagarna när vi var där, men vi fick höra att det inte var normalt väder. Vattnet i havet var inte så värst varmt, men badbart. Svalkande dock!
Vårt generella intryck av Gran Canaria (när vi besökte Puerto Rico och Playa de Ingles) är att det kändes gammalt, både när det gäller byggnader, standard och semesterfirare. Jag har aldrig sett så många pensionärer på samma ställe! Det gick att hyra permobil per vecka, bara en sån sak. Området Las Meloneras (där vi bodde) kändes nyare, modernare, lyxigare och dyrare. Strandpromenaden var fantastisk, där gick vi många, många mil.
Blue Star Cay Beach var ett fint hotell med välskött hotellområde. Dock känns det som att charterbolagens ännu barnvänligare alternativ är grejen för oss. Barnpool, lekpark och aktiviteter med Bamse räcker visserligen långt, men vi upplevde att vi var lite i vägen med barn och barnvagn i restaurangen och vid poolområdet. Det har vi aldrig upplevt tidigare på Blue Village- eller Sunwing-hotell där det är bra med plats och väldigt anpassat för familjer med barn. Personalen i restaurangen var alla jättetrevliga och hjälpsamma (en av dem torkade Elsas snoriga näsa när hon gick runt och plockade disk), men personalen i receptionen var verkligen inte hjälpsamma eller trevliga överhuvudtaget.
Glutenfria frukostkorgen får två tummar upp!
Bamses play-house var jättefint! Öppet varje dag för barn att leka där i sällskap av en vuxen, och en eller flera Bamse-aktiviteter (Bamsegympa, pizzalunch, frukostparty, Bamsepicknick) dagligen. Ingen av barnen var dock så intresserade (läs: antingen obrydda eller livrädda) av själva Bamse, men att leka i hans hus var väldigt uppskattat.
Frukostparty!
Vi flög med det danska bolaget Jet Time, som hade fräscha plan med bra benutrymme, god mat och inte försökte sälja grejer i parti och minut. Barnen fick ritblock och pennor efter ungefär halva resan på ditvägen, och man kunde hyra en liten surfplatta av äldre modell för 30 kronor per resa. På den fanns flera nyare barnfilmer, flera vuxenfilmer och några spel. Inga skärmar fanns i taket, så därför hade vi förbokat en i förväg, och det ångrade vi inte en sekund. Ett flygbolag vi absolut kan tänka oss att flyga med igen!
Resan ner gick toppen, Elsa somnade innan vi ens hunnit lyfta hemifrån och gick sedan att roa hela tiden hon var vaken på den 6,5 timme långa flygningen. På vägen hem däremot, då skrek hon som en mistlur i ungefär 3 timmar och kabinpersonalen delade ut hörselproppar. Fy fan vad hemskt det var. Det satt en dam bakom oss och påpekade övertydligt högt att "-BARNFRIA FLYG OCH HOTELL, DET SKULLE MINSANN VARA NÅGOT" och "-BARN, ANTINGEN SÅ SKRIKER DE ELLER SÅ SKRATTAR DE. ALDRIG ÄR DE TYSTA!". När det var dags att kliva av planet sov båda barnen och hon hade mage att glo på barnen, le åt oss och göra någon min som jag tror skulle betyda att de var gulliga. Jag ville nita henne.
Stranden Meloneras beach var väldigt stenig, och därför inte så värst trevlig. Stranden vid Maspalomas-dynerna var däremot väldigt fin! Finkornig sand och lång, lång strand (med nudistområde om någon vill slippa bikiniränder), och att klättra i sanddynerna var väldigt roligt både för stora och små. Elsa hälsar att sanden smakade utmärkt!
Melonerasstranden
Maspalomasstranden
Dunas de Maspalomas!
Bästa glassen hittade vi på Pinguino Soul, och bästa maten samt bästa sangrian fanns på Grande Italia, båda finns längs strandpromenaden. På Las Pampas (beläget inuti shoppingcentret Varadero) åt vi de sämsta tapas vi någonsin ätit, och på El Senador (beläget längs strandpromenaden borta vid Dunas de Maspalomas) var servicen under all kritik.
Pasta på Grande Italia
En dag åkte vi buss in till Puerto Rico och låg på stranden som var väldigt fin. Där hittade vi en Angry Birds-lekpark, hade flickorna varit äldre hade vi absolut betalat in oss och lekt där tills vi stupat.
Crocodillo Park ligger ungefär en timme från Meloneras och är ett statligt ägt center där omhändertagna djur tas omhand och får fortsätta bo om de inte kan släppas ut i det vilda igen. Det finns bland annat krokodiler och alligatorer i mängder, tigrar, apor av olika slag, fåglar och reptiler. Massor av olika slags djur som folk tycker är häftiga husdjur, tills de blir två meter långa och släpps ut på en strand istället.
Det märks väldigt väl att parken inte drivs i kommersiellt syfte, både på priserna och djurhållningen. Men andra ord så var det väldigt billigt (10 euro/vuxen för inträde och bussresa tur och retur, och hela familjen åt lunch för 9 euro), och det är mer på djurens villkor än besökarnas. De har allihopa någonstans att gå undan om de inte vill vara i rampljuset och överallt inne hos djuren var det väldigt fint och välskött. Jag fick otrolig avsmak för djurparker i allmänhet efter att ha besökt en på Mallorca, men den här var raka motsatsen och alla djuren verkade vara så glada och välmående. Bredvid många burar/hägn fanns uppsatt skyltar som berättade om djurets bakgrund, och man blev överraskad gång på gång över hur galet en del människor beter sig mot vilda djur.
En typisk dag så vaknade vi 06-07 och åt frukost i restaurangen vid 08. Gick ut på en promenad eller gick och kollade på något efter det, och sen fick Elsa sova hemma på rummet kring klockan 11. Då var Crille, Astrid och jag på uteplatsen och solade/lekte/läste tills hon vaknade, och då åt flickorna lunch utomhus. Efter det så gick vi till stranden eller poolen och hängde där till 16-17, då vi gick tillbaka till hotellrummet. Alla duschade i tur och ordning, flickorna åt middag ute på balkongen. Sedan lekte vi tills klockan var 18-19, då gick vi ut och Elsa fick sova i vagnen. Vi valde restaurang där jag och Crille åt middag och Astrid åt glass. Vid 21 rullade vi hemåt och somnade snabbt alla tre (Elsa fortsatte sova när någon av oss lyfte över henne från vagnen).
Ska vi summera resan så var det skönt med ett avbrott i vardagen, och att komma bort och bara vara. Ta dagen som den kommer och inte stressa. Vädermässigt så var det tråkigt att det blåste så mycket en del dagar, men det var inte för kallt som jag var lite orolig för. Las Meloneras (Gran Canaria överhuvudtaget) kommer nog inte få några fler besök från oss, inte med småbarn iallafall, det kändes inte som det ultimata stället för barnfamiljer (vi hittade t.ex. en enda kommunal lekpark utanför hotellområdet) utan snarare för pensionärer.
söndag, februari 09, 2014
Chiapudding
4msk chiafrön
2,5 dl mjölk eller grädde
1krm vaniljpulver
Blanda alla ingredienser i en burk och rör om tills fröna börjar suga åt sig vätskan. Rör sedan om några gånger till under den närmsta halvtimmen så att fröna inte sjunker till botten och klumpar ihop sig. Sätt på lock och ställ in i kylen, gärna över natten.
Servera med valfritt tillbehör och kall mjölk. Mums!
Gott att servera till:
Frukt i bitar (särskilt hallon!)
Jordnötssmör
För annan smaksättning kan man även lägga till ½-1msk kakao, blanda då ihop mjölk/grädde, kakao och vaniljpulver innan du rör i chiafröna.
Vill man ha en lösare pudding tar man mer vätska/mindre frön, för en fastare pudding mindre vätska/mer frön. Lätt att anpassa till hur man själv vill ha den, både när det gäller konsistens och mängd. En god och väldigt mättande frukost, ett utmärkt alternativ till gröt tycker jag.
2,5 dl mjölk eller grädde
1krm vaniljpulver
Blanda alla ingredienser i en burk och rör om tills fröna börjar suga åt sig vätskan. Rör sedan om några gånger till under den närmsta halvtimmen så att fröna inte sjunker till botten och klumpar ihop sig. Sätt på lock och ställ in i kylen, gärna över natten.
Servera med valfritt tillbehör och kall mjölk. Mums!
Gott att servera till:
Frukt i bitar (särskilt hallon!)
Jordnötssmör
För annan smaksättning kan man även lägga till ½-1msk kakao, blanda då ihop mjölk/grädde, kakao och vaniljpulver innan du rör i chiafröna.
Vill man ha en lösare pudding tar man mer vätska/mindre frön, för en fastare pudding mindre vätska/mer frön. Lätt att anpassa till hur man själv vill ha den, både när det gäller konsistens och mängd. En god och väldigt mättande frukost, ett utmärkt alternativ till gröt tycker jag.
Chia är ett litet superfrö! Googla!
Att leta
Jag tappar bort saker dagligen, det är ett utmärkande karaktärsdrag för min nya, lite slarvigare image. Tidigare i veckan for jag runt här hemma som en grinfärdig, skållad råtta och letade efter min Norrbottensring som jag fick i julklapp av Crille. Visste att jag haft med den till jobbet, och trodde att den skulle ligga i en jackficka. Letade i alla fickor både på jackan och väskan, i byxfickor, lådor och skålar i badrum och sovrum, ja överallt där jag trodde att den skulle kunna finnas. Gav upp. Typ två minuter senare hittade Crille den, i jackfickan såklart. Dagligen är det något som försvinner spårlöst!
Men på listan med efterlyst men ej funnet finns nu bara en sak; ett presentkort på massage, med sista förbrukningsdatum 14/2. Kanske vore läge att hitta det alltså..Plockade fram det tidigare i veckan från lådan i mitt sängbord, och sen bara POFF! Får nog göra en organiserad sökinsats när jag kommer hem från jobbet ikväll, för jag har två utmärkta små assistenter.
Nyss letade vi efter en liten påse med skruvar och pluggar till Elsas lilla kryddhylla (som används som bokhylla, Astrid har en likadan) som jag ska måla och skruva ihop ikväll. Och vi hittade den! Efter det ville Astrid leta nyckeln till sitt skrivbord, men den har Crille lagt på något klurigt ställe så den får han plocka fram när han kommer hem från affären. Men då kom hon på att det på morgonen, på något mystiskt sätt, försvunnit ett värmeljus från en ljuslykta på vardagsrumsbordet. Astrid skyller på Elsa, Elsa hon snackar rappakalja till bortförklaring. Undrar om det är Astrid som gömt den bara för att vi ska ha något att leta efter, det är spännande att vara detektiv förstår ni!
Men på listan med efterlyst men ej funnet finns nu bara en sak; ett presentkort på massage, med sista förbrukningsdatum 14/2. Kanske vore läge att hitta det alltså..Plockade fram det tidigare i veckan från lådan i mitt sängbord, och sen bara POFF! Får nog göra en organiserad sökinsats när jag kommer hem från jobbet ikväll, för jag har två utmärkta små assistenter.
Nyss letade vi efter en liten påse med skruvar och pluggar till Elsas lilla kryddhylla (som används som bokhylla, Astrid har en likadan) som jag ska måla och skruva ihop ikväll. Och vi hittade den! Efter det ville Astrid leta nyckeln till sitt skrivbord, men den har Crille lagt på något klurigt ställe så den får han plocka fram när han kommer hem från affären. Men då kom hon på att det på morgonen, på något mystiskt sätt, försvunnit ett värmeljus från en ljuslykta på vardagsrumsbordet. Astrid skyller på Elsa, Elsa hon snackar rappakalja till bortförklaring. Undrar om det är Astrid som gömt den bara för att vi ska ha något att leta efter, det är spännande att vara detektiv förstår ni!
Spårlöst väck, hmm..
lördag, februari 08, 2014
Kommentarer på bloggen
Jag blir alltid lika glad över att hitta kommentarer att godkänna när jag loggar in på bloggen, så tack alla ni som kommenterar!
Tidigare har jag alltid svarat i den som kommenterats blogg (om det funnits en sådan), men det tar sin lilla tid och jag har nu börjat svara på alla kommentarer här i min egna blogg. Tänkte bara säga till så att ni inte tycker att jag blivit högfärdig som aldrig svarar på frågor och hejarop.
Miljoner och dyra gåvor kan ni dock skicka direkt till Åbergsleden, ni behöver inte passera gå..ursäkta, fråga om lov i kommentarsfältet först!
Tidigare har jag alltid svarat i den som kommenterats blogg (om det funnits en sådan), men det tar sin lilla tid och jag har nu börjat svara på alla kommentarer här i min egna blogg. Tänkte bara säga till så att ni inte tycker att jag blivit högfärdig som aldrig svarar på frågor och hejarop.
Miljoner och dyra gåvor kan ni dock skicka direkt till Åbergsleden, ni behöver inte passera gå..ursäkta, fråga om lov i kommentarsfältet först!
Tidsmaskinen i Norrabyn
Igår var som en liten resa tillbaka i tiden. Palina och vi, god mat, vin (fast Loka för min del), skratt och tvspel till 02. Som jag saknat det, för även om barnen är galet förtjusta i våra vänner (Patrik är just nu på Astrids topplista med roliga personer) så är det en helt annan sak att umgås utan dem. Vi kan konstatera att jag inte var kvällens starkast lysande stjärna med Wii-kontrollen i handen och min krypande Toad, men skrattade gjorde jag. Sådär från tårna och upp ni vet!
Huvudet landade på kudden 03, och så vaknade jag strax före väckarklockan som ringde 08. Inte alls så farligt trött faktiskt! Har tränat ben, duschat och gjort mig i ordning med skön musik i bakgrunden och tända ljus överallt. En utmärkt start på dagen får jag säga. Alldeles strax ska jag promenera iväg i snöstormen mot jobbet, och under tiden jag är där ska Crille hämta hem våra små. Längtar efter att känna deras armar runt min hals. Ha en bra lördag fina ni, ut och lek i snön om ni har någon.
Huvudet landade på kudden 03, och så vaknade jag strax före väckarklockan som ringde 08. Inte alls så farligt trött faktiskt! Har tränat ben, duschat och gjort mig i ordning med skön musik i bakgrunden och tända ljus överallt. En utmärkt start på dagen får jag säga. Alldeles strax ska jag promenera iväg i snöstormen mot jobbet, och under tiden jag är där ska Crille hämta hem våra små. Längtar efter att känna deras armar runt min hals. Ha en bra lördag fina ni, ut och lek i snön om ni har någon.
Favoritlyktor med vackert sken
torsdag, februari 06, 2014
Det blev en datenight!
Idag har vi varit lediga tillsammans alla fyra. Och vi har inte gjort ett dyft! Klev upp vid halv nio, åt frukost och morgonfixade oss. Sedan gick vi och la oss igen, en mycket fin sak med att ha alla rum på samma plan. Barnen ville leka och se på Dora, jag och Crille ville ligga i sängen och surra. Så blev det, fast med vissa inslag i stil med "liten kaffekanna BONK i pannan".
På eftermiddagen kom faster Johanna förbi och tog med sig de små upp till Bredsel, där de ska hälsa på tills på lördag. Imorgon ska jag och Crille ut på afterwork med Palina på ljuvliga Café Storgatan i Älvsbyn, och det ska bli så fint att umgås i lugn och ro. Det händer inte ofta, så jag ser verkligen fram emot det! Tanken var att Crille skulle skjutsa upp flickorna imorgon, så nu fick vi helt plötsligt en kväll att spendera på tumanhand.
Vi spenderade vår tid med att åka på Urbanstore som säljer inredning och möbler som skriker KÖP MIG och en sväng förbi Mio. När vi flyttar till huset blir det att köpa ett nytt (större!) köksbord, vardagsrumsbord och en tvbänk, så vi passar på att söka inspiration redan nu. Det är ju så roligt att kolla, och drömma sig bort hur det kommer att bli. Efter det så åt vi middag på Brännastrand som har renoverat och fått jättefint, och nya menyn var en fullpoängare! Ville äta allt som fanns, men tyvärr räcker inte magen riktigt till. Soppa med fisk och krabba till förrätt och kycklingfilé med skogssvampssås, savoykål och pommes var dagens afterwork, den tog jag och det var mycket gott. Rullade ut genom dörren sen fastän det fanns kvar på tallriken, generösa portioner kan jag lova!
En sväng förbi Ica Kvantum för att handla, och sedan åkte vi ut till Kocko i Sävast för att lämna en liten leverans och hämta en film. Vi måste stilla Sävast-abstinensen då och då..Nu ska vi krypa ner i soffan, kolla The Bucket List och dela på en Yollibox!
På eftermiddagen kom faster Johanna förbi och tog med sig de små upp till Bredsel, där de ska hälsa på tills på lördag. Imorgon ska jag och Crille ut på afterwork med Palina på ljuvliga Café Storgatan i Älvsbyn, och det ska bli så fint att umgås i lugn och ro. Det händer inte ofta, så jag ser verkligen fram emot det! Tanken var att Crille skulle skjutsa upp flickorna imorgon, så nu fick vi helt plötsligt en kväll att spendera på tumanhand.
Vi spenderade vår tid med att åka på Urbanstore som säljer inredning och möbler som skriker KÖP MIG och en sväng förbi Mio. När vi flyttar till huset blir det att köpa ett nytt (större!) köksbord, vardagsrumsbord och en tvbänk, så vi passar på att söka inspiration redan nu. Det är ju så roligt att kolla, och drömma sig bort hur det kommer att bli. Efter det så åt vi middag på Brännastrand som har renoverat och fått jättefint, och nya menyn var en fullpoängare! Ville äta allt som fanns, men tyvärr räcker inte magen riktigt till. Soppa med fisk och krabba till förrätt och kycklingfilé med skogssvampssås, savoykål och pommes var dagens afterwork, den tog jag och det var mycket gott. Rullade ut genom dörren sen fastän det fanns kvar på tallriken, generösa portioner kan jag lova!
En sväng förbi Ica Kvantum för att handla, och sedan åkte vi ut till Kocko i Sävast för att lämna en liten leverans och hämta en film. Vi måste stilla Sävast-abstinensen då och då..Nu ska vi krypa ner i soffan, kolla The Bucket List och dela på en Yollibox!
onsdag, februari 05, 2014
Kvällsfika
Det finns två dåliga saker med att äta kvällsfika nerbäddad i sängen:
1. Det är äckligt med eventuellt spill och/eller smulor bland lakanen.
2. Det är så jobbigt att kliva upp från den varma, sköna sängen för att gå och borsta tänderna.
Men det är så mysigt att jag gör det ändå ibland. Svårt att låta bli när sängen ropar ens namn, ni vet.
Ikväll blev det kalljästa frukostfrallor med prästost!
tisdag, februari 04, 2014
Vad Astrid säger
Ikväll fick Astrid plus-plus i present av Edvin och Klara. Påväg ut till bilen förklarar hon:
"-Det är lite klurigt för mammor det här. Du vet plus-plus är så klurigt att barnen måste hjälpa mammorna, annars går det inte!"
Jag och Crille sitter och pratar under bilfärden hem:
"-NU FÅR NI LUGNA NER ER! Man får bara prata en åt gången"
"-Okej Astrid"
"-MAMMA, nu måste du lyssna på mig. Annars blir jag arg på dig mamma! Man får turas om att prata. Förstår du det?"
När vi stod och diskade häromkvällen:
"-Mamma. Jag kan vara din superhjälte."
I bilen påväg till Bredsel:
"-Mamma, är vi bästa vänner?"
"-Ja det är vi!"
"-Är vi kära i varann?"
"-Jag älskar ju dig som mitt barn, men på kärlekssätt älskar jag pappa"
"-Då älskar jag Elsa!"
måndag, februari 03, 2014
Avvara en femtiolapp
Jag tänkte skriva ett inlägg om soppa. På spisen stod nämligen en ljuvlig sådan när jag kom hem efter jobb och yoga.
Men vet ni, något viktigare dök upp. Om ni har 50 kronor att undvara, kan ni då inte ta och skänka dem till Barncancerfonden genom att sms:a HOPP till 72900? Snälla.
Nu ska jag somna tacksam över att mina barn sover tryggt utan vidriga sjukdomar som härjar i deras kroppar.
Ny vecka!
Och den här veckan bjuder på tapetsering av hall, barnens rum och köket. Imorse vaknade vi av att farbror Kocko och hans vapendragare (perfekt att det är firman han jobbar åt som har hand om tapetseringen åt vår hyresvärd) ville komma in i lägenheten och börja, hoppsan! Klockan var då 07:15, och så länge har inte hela familjen sovit på väldigt, väldigt länge, så vi hade därför inte ställt någon väckarklocka. Nu är det iallafall spacklat och täckt, "bara" slipning, tapetsering och lite målning kvar.
De senaste två veckorna har det inte blivit så mycket att hurra över på träningsfronten, ett yogapass, en löprunda och många, långa promenader är allt. Så den här veckan har jag bokat in ett pass yoga och ett pass body balance, sen så får det bli hemmaträning och några promenader. Crille har köpt nya skidor och är riktigt taggad att ta sig ut i spåret, det blir ännu lite klurigare att göra tid för träning när vi är två som vill iväg mellan jobb och annat som ska göras. Men det går om man bara vill!
Helgens tema med att träffa saknade vänner fortsätter även i veckan, imorgon ska vi åka och hälsa på familjen Johansson och förhoppningsvis blir det afterwork med Palina på fredag. Jag mår så bra, när jag får kombinera familj, vänner, jobb och träning. En vecka med potential, utan tvekan.
De senaste två veckorna har det inte blivit så mycket att hurra över på träningsfronten, ett yogapass, en löprunda och många, långa promenader är allt. Så den här veckan har jag bokat in ett pass yoga och ett pass body balance, sen så får det bli hemmaträning och några promenader. Crille har köpt nya skidor och är riktigt taggad att ta sig ut i spåret, det blir ännu lite klurigare att göra tid för träning när vi är två som vill iväg mellan jobb och annat som ska göras. Men det går om man bara vill!
Helgens tema med att träffa saknade vänner fortsätter även i veckan, imorgon ska vi åka och hälsa på familjen Johansson och förhoppningsvis blir det afterwork med Palina på fredag. Jag mår så bra, när jag får kombinera familj, vänner, jobb och träning. En vecka med potential, utan tvekan.
söndag, februari 02, 2014
Tio favoritbilder från Meloneras
Här kommer en liten bildbomb med semesterbilder! Har tänkt skriva ihop vad vi tyckte om resmålet och hotellet, vad vi sysslat med osv, men vi börjar såhär. Och till er bloggläsare som konkurrerar om det bästa paret läsglasögon (nämner inga namn) kan jag tipsa om att bilderna blir större om ni klickar på dem.
Varsågoda att beskåda lilla semesterfamiljen, inser nu att någon av oss är med på varenda bild, men det blir ju lätt så när man vill fota det finaste som finns i närheten, hehe!
Varsågoda att beskåda lilla semesterfamiljen, inser nu att någon av oss är med på varenda bild, men det blir ju lätt så när man vill fota det finaste som finns i närheten, hehe!
Vilken helg alltså
Förstå vilken jackpot den här helgen känns som! Det är så många vänner vi saknar och inte finner tid till att träffa, det är som att dygnen har alldeles för få timmar.
Men igår kom Frans, Lina, Lisen och magen förbi i Bredsel, och tänk att det nästa gång vi ses är väldigt stor sannolikhet att de är fyra i familjen, fantastiskt häftigt!
Idag startade vi dagen i Brännmark hos familjen Pettersson med frukostkalas för att fira Filip som fyllt år, Sandra som fyller år idag och den ettåriga bröllopsdagen. Hurra hurra, 32 år har de nu samlat ihop tillsammans! Kan inte förstå vart åren tagit vägen sedan Filip kom till världen den där kalla, kalla januaridagen. Vänskapskretsens första bebis, med sina stora händer och underbara bebisdoft. När jag tänker efter så var det nog han som väckte min bebislängtan, älskade lilla vän.
Nu ska jag strax jobba (sitter i bilen påväg hem till Boden), och efter det kommer Palina på middag. Vi har ju varsin semester att redovisa, och massor, massor, massor att surra ikapp då det var alldeles för länge sedan vi sågs. En riktigt bra avslutning på en riktigt bra helg!
lördag, februari 01, 2014
Coltingbollar
300g nötter
200g torkade dadlar
1dl kokos
3msk kanel
3msk kakao
1 skvätt kaffe
Kokosolja
Mixa nötterna till ett mjöl, häll upp i en skål.
Mixa dadlar, kokos, kanel, kakao och kaffe.
Mixa i nötmjölet, tillsätt sedan kokosolja tills bra konsistens.
Forma bollar, rulla i kokos.
Det blir rätt många, men funkar utmärkt att lägga i frysen. Perfekt att plocka fram då man snabbt behöver fylla på energi eller är sugen på något gott. Barnen älskar dem, och jag likaså!
200g torkade dadlar
1dl kokos
3msk kanel
3msk kakao
1 skvätt kaffe
Kokosolja
Mixa nötterna till ett mjöl, häll upp i en skål.
Mixa dadlar, kokos, kanel, kakao och kaffe.
Mixa i nötmjölet, tillsätt sedan kokosolja tills bra konsistens.
Forma bollar, rulla i kokos.
Det blir rätt många, men funkar utmärkt att lägga i frysen. Perfekt att plocka fram då man snabbt behöver fylla på energi eller är sugen på något gott. Barnen älskar dem, och jag likaså!
Välkommen februari
Så har vi nått fram till vabruari, alla småbarnsföräldrars bästa tid på året. Vi har ju inga problem i år heller att lösa logistiken med sjuka barn, då Crille fortfarande är föräldraledig, och det känns skönt. Det är först nästa vinter vi får uppleva denna månad av terror "på riktigt". Visst, man ska inte måla fan på väggen. Visst, det är jobbigt med sjuka barn (inte minst för dem själva) även om man inte behöver vara borta från jobbet. Men det känns som sagt skönt att en av oss ändå alltid är hemma, och börjar det härja någon kräksjuka på föris så får Astrid lov att vara hemma. Har bunkrat upp med glitter och pyssel utifall att, för att hålla borta eventuell rastlöshet.
Februari blir även månaden då jag ska tänka extra mycket på mina inköp, eller snarare inköpen jag inte ska göra. Jag känner att det är lättare att inse att jag inte måste shoppa en massa om jag låter bli helt lite då och då. Mat och hygienprodukter är ju självklart helt undantaget, och om det är något som barnen behöver. Två födelsedagsbarn har jag att fira, så presenter till dem får också bli undantag. Haka på om du vill!
Fick frågan om det berodde på att vi varit iväg utomlands och spenderat pengar, men festligt nog så fick jag en riktig kalasfin januarilön (någon fin fördel för att man jobbar julen ska man väl ha), så det blir pengar in på sparkontot istället. Skadar aldrig! När månaden är slut ska jag summera hur det har gått, alla kvitton bortsett från matvaruaffärer ska sparas, i bästa pensionärsanda.
Februari blir även månaden då jag ska tänka extra mycket på mina inköp, eller snarare inköpen jag inte ska göra. Jag känner att det är lättare att inse att jag inte måste shoppa en massa om jag låter bli helt lite då och då. Mat och hygienprodukter är ju självklart helt undantaget, och om det är något som barnen behöver. Två födelsedagsbarn har jag att fira, så presenter till dem får också bli undantag. Haka på om du vill!
Fick frågan om det berodde på att vi varit iväg utomlands och spenderat pengar, men festligt nog så fick jag en riktig kalasfin januarilön (någon fin fördel för att man jobbar julen ska man väl ha), så det blir pengar in på sparkontot istället. Skadar aldrig! När månaden är slut ska jag summera hur det har gått, alla kvitton bortsett från matvaruaffärer ska sparas, i bästa pensionärsanda.
Februari i fjol var Elsa bara en liten plutt!
fredag, januari 31, 2014
BRA JOBBAT HANNA!
När jag kom hem från jobbet så befann sig mina två små gullrumpor i duschen där de hade något slags vattenkrig. Efter att kriget blivit fred, barnen blivit rena och kommit ut i kylan så bad Astrid om att få ta på sig sin morgonrock. Jag svarade att den var i tvätten, Crille som haft tvättstugan 07-22 nekade. Vi resonerade som så att barnen säkert dragit iväg med dem från tvättsäcken efter att jag packat upp resväskorna (båda barnens morgonrockar var med på resan).
Efter näst sista varvet ner till tvättstugan säger Crille att vi måste ha glömt dem på Gran Canaria. Aldrig, sa jag, alla garderober dubbelkollades och jag packade ner ALLT. Men så börjar vi båda fundera, och inser att alla plagg som inte hamnat i samlingen av smutstvätt saknas. Oh crap.
Jag har glömt ungefär 9 par av Astrids shorts (ja, hon hade galet många). Båda barnens morgonrockar. Hästklänningen som är/var en av Astrids stora favoriter . Elsas fina gröna t-shirt med apan på. Och massor mer. I en garderob.
Fan fan fan, vill slå mig själv hårt i huvudet. Imorgon blir det ett samtal till resebolaget och hotellet, men jag har inga stora förhoppningar om att kunna få tillbaka någonting. Och det värsta av allt är att jag inte kan skylla på Crille. Typiskt!
Efter näst sista varvet ner till tvättstugan säger Crille att vi måste ha glömt dem på Gran Canaria. Aldrig, sa jag, alla garderober dubbelkollades och jag packade ner ALLT. Men så börjar vi båda fundera, och inser att alla plagg som inte hamnat i samlingen av smutstvätt saknas. Oh crap.
Jag har glömt ungefär 9 par av Astrids shorts (ja, hon hade galet många). Båda barnens morgonrockar. Hästklänningen som är/var en av Astrids stora favoriter . Elsas fina gröna t-shirt med apan på. Och massor mer. I en garderob.
Fan fan fan, vill slå mig själv hårt i huvudet. Imorgon blir det ett samtal till resebolaget och hotellet, men jag har inga stora förhoppningar om att kunna få tillbaka någonting. Och det värsta av allt är att jag inte kan skylla på Crille. Typiskt!
Tur att jag inte glömde Elsa iallafall!
torsdag, januari 30, 2014
Hemma!
Pang bom, tillbaka till verkligheten. Byta flip-flops mot fleecetröja. Boka tandläkartid till den lilla som under semestern slog ut en flisa av ena framtanden i en stentrapp. Servera mellanmjölk i glasen och hushållsost på smörgåsarna. Diska, fy farao för att diska.
På morgonen hann jag med att packa upp alla väskor, nu väntar bara ett berg av tvätt. Crille och barnen har varit iväg och storhandlat mat, så det tomma kylskåpet ekar inte längre. Själv befinner jag mig på jobbet, kvällsöppet till 21 minsann.
När jag nyss öppnade kylskåpsdörren i fikarummet så kom en flaska med soya flygandes. Pang, krasch bang bom. Knäskura golv med disktrasa. Festligt!
Nu tror ni att det känns hemskt att vara tillbaka på hemmaplan? Icke, det känns skönt på något galet sätt. Längtar efter att sätta mig ner i soffan och kolla igenom semesterbilderna, det kanske blir imorgonkväll, eller lördag innan jobbet..Eller söndagkväll. Då får ni också se hur vi haft det!
tisdag, januari 28, 2014
Vi har det bra, här borta i solen
Elsa springer runt och hojtar "¡Hola hola!" till höger och vänster. Rullar sig i sanden tills hon ser ut som en fiskpinne.
Astrid äter bacon, smör och kalaspuffar till frukost, samt äter sin dagliga glass till mellis på eftermiddagarna. Hoppar vilt i barnpoolen med puffarna på och vill aldrig kliva upp när hon väl tagit sig i (pappaarv).
Jag har varit ut på en löprunda och tänker leva länge på den prestationen. Kniper åt mig en stunds ensamhet i solstol tillsammans med en bok då och då.
Crille badar i barnpoolen tillsammans med barnen (vet dock inte vem som egentligen har roligast) och missbedömde solens styrka igår på stranden i Puerto Rico. Något rodnad rygg idag, hehe!
Imorgon är det dags att åka hem, känns sådär faktiskt.
måndag, januari 27, 2014
Weleda Pomegranate Creamy Body Wash
Jag har varit ett riktigt stort fan av Bodyshops duschcremer i flera år nu, men kände när flaskan i duschen närmade sig tom att det var dags att försöka hitta ett eko-alternativ. Efter att ha googlat och läst lite här och var, bestämde jag mig för att ge Weledas Pomegranate Creamy Body Wash en chans, och vilken lyckträff det blev.
Krämig, återfuktande och luktar gott. Tre önskningar i en!
På Weledas hemsida kan man läsa följande:
Härlig duschcreme med ekologisk granatäpplekärnolja och inspirerande doft av äkta eteriska oljor från sandelträ, vanilj, neroli och blodapelsin.
Duschcremen har ett hudvänligt
pH-värde och innehåller vårdande macadamianötsolja och sesamolja tillsammans med milda socker- och kokostensider. Huden rengörs skonsamt utan att torkas ut.
Plus:
Återfuktar bra
Skön konsistens
God doft
Minus:
Ingenting!
Krämig, återfuktande och luktar gott. Tre önskningar i en!
På Weledas hemsida kan man läsa följande:
Härlig duschcreme med ekologisk granatäpplekärnolja och inspirerande doft av äkta eteriska oljor från sandelträ, vanilj, neroli och blodapelsin.
Duschcremen har ett hudvänligt
pH-värde och innehåller vårdande macadamianötsolja och sesamolja tillsammans med milda socker- och kokostensider. Huden rengörs skonsamt utan att torkas ut.
Plus:
Återfuktar bra
Skön konsistens
God doft
Minus:
Ingenting!
lördag, januari 25, 2014
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
